PLAF RICANY GIRL SWIMTEAM

česká dívčí štafeta pro přeplavbu kanálu La Manche - léto 2021

parta bezva holek, které se nezaleknou žádné vodní výzvy

PODPOŘTE NÁS

SDÍLEJTE, PROPAGUJTE A HLAVNĚ
DRŽTE NÁM PALCE!!!

Naše cesta je dlouhá a ještě nejsme v cíli. K uskutečnění našeho snu nám nestačí jen naše vůle, píle a odhodlání. Abychom ho dosáhly potřebujeme i materiální zabezpečení a právě proto nabízíme možnost podpory našeho snu, který zviditelní nejen českou republiku, ale především dnešní mladou generaci.

Jsme z plaveckého oddílu
z Říčan

Do startu nám zbývá jen pár dnů :-)

V pokladničce nám chybí posledních necelých 30.000,-Kč. 

Podpořte nás ať to dáme :-))

https://holkypreslamanche.webnode.cz/podporte-nas/

Už se o nás ví!!!!! TADY si můžete poslechnout naše krátké povídání na ČT sport.

18. srpna 2021
...tak jsme všechny konečně spolu. :-)
Dnes jsme se potkaly se Stuartem (@sealeopardcharter) - najdi si to :-) - aby nám vysvětlil jak to chodí během plavby na lodi a co kde je. Bohužel k největším jeho doporučením patřilo, že se máme modlit za dobré počasí, protože teď je uprostřed kanálu takový vítr, že poslední plavba byla 12.8...
a večer jsme byly trénovat s týmem okolo Richarda Nyáry, Sportfanatic, co má plavat sólo.. taky čeká na počasí. Fučel vítr, čechral nám peříčka, ale trénink jsme si odplavaly a bylo to fajn. Vlny jsou jiný než na Lipně

17. srpna 2021
Ahoj ahoj ahoj, s malým zpožděním, tady to je:
Cesta v pohodě. Vyjely jsme z Nejlepšova ráno v 6 a večer po šesté byly v Calais. Míša je výborný navigátor, tak jsme všechny kolony objevy kozíma stezkama.
Lustrace a množství zbytečných dotazů (poslední dotaz na UK straně - jaká je předpověď počasí - jsem přešla mlčením, ale prokousnutým jazykem) na hranicích mě lehce překvapila, ale protože "kdo je připraven neměl by být překvapen", tak jsme v relativně krátkém čase přešly přes všechny kontroly (francouzská, anglická a paní z přepravní společnosti) a pak už čekaly na trajekt.
...takže nakonec největší výzva celého dne byla udržet se s v Doveru s autem na levé straně ulice.

TAK JSME VŠECHNY V DOVERU A ČEKÁME NA START!!!!

První obrázky z Doveru - zatím z karantény první party :-) Druhá parta vyráží v úterý.

15. srpna 2021
Už se nemůžeme dočkat!!! Holky trénují jak se dá: Fialka (Katy, Emma, Bára, Kačka, Danča), Lipno (Terka), Orlík a Slavia (Míša), Prasonisi (Sandra).
Ale hlavně: první parta už v sobotu odletěla do Anglie!!! Nyní si užívají karanténu v Doveru, ale naštěstí se nám podařilo pronajmout domeček se zahrádkou, tak můžou makat aspoň venku
V úterý za nimi vyráží ostatní, co nemusí do karantény...
...no a v sobotu první možnost...
...dáme vědět!

8. srpna 2021
Už se to blíží... vypadá to, že jsme vychytaly všechny mouchy spojené s odjezdem očkované a neočkované části týmu do UK, tak teď už to musí jenom klapnout.
Holky trénují každá indivindi podle tréninků, které dostanou. Na Fialce jsme se tentokrát sešly 3...
O víkendu byl další závod ČP v dálkovém plavání, tak jsme opět vyrazily nasbírat zkušenosti Katy se toho nebála a plovala oba dny (3 a 5km), ostatní holčiny v neděli 5km. Mrkněte na fotky

1. srpna 2021
Po závodech ČP minulý víkend jsme na Lipně zůstaly a udělaly si pár dnů soustředění. Chyběly jen Katy s Emmou - ty byly na lepších vlnách u móře.
Podmínky na Lipně byly báječné, pršelo téměř výhradně večer nebo přes noc a přes den bylo fajn. Každé ráno jsme plovaly napříč přehradou na ostrov zmijí, ale nikdy jsme tam nešly, vždy jsme hned točily zpět. Přes den pak cyklistika a večer zase buď lehké plování do Černé v Pošumaví (nejkratší cesta napříč) nebo jóga. V mezičase jsme sledovaly OH a fandily u telefonu nebo iPadu nebo jezdily na paddleboardu. Udělaly jsme spousty práce! ...však to taky Míša v úterý odnesla nějakým blbě z horka :-(
Ve čtvrtek byly holky na očkování, tak jsme dál trénovaly indivindi a v sobotu jsme si daly letní MEANDRY voda 14C, vzduch 26C a okolí nááádherný!

25. července 2021
Tento týden jsme se 4 (!!!) sešly na trénincích v Říčanech, ostatní v různých koutech republiky: Terka na Šumavě - jezdí trénovat do Německa, Míša v Děčíně, Katy v Chorvatsku a Emma v Nejlepšově :-)
O víkendu jsme plovaly další závod ČP na Lipně. Emma jen sobotu, takže si dala dvojboj 3 a 5km. Na trojku třetí dorostenka . Míša jen neděle - na 10km 3.místo v kategorii do 40ti let. Ostatní holky (kromě Katy - je v Chorvatsku) v sobotu všechny 3km, v neděli buď 5km (kadetky Terka, Bára) nebo 10km (Kačka, Danča, Sandra). Kačka a Danča jsou hvězdy největší, pač se popraly krásně s desítkou!!! Gratuluju!
Na Lipně zůstáváme do středy na "soustředění", takže po závodech jsme ještě daly lehkou cyklistiku... a večer přežily v kempu bouři bouří.

18. července 2021
Další týden fuč. Holky se pěkně zajely do individuálních tréninků: trénují tam, kde zrovna jsou. Různé přehrady, rybníky, "cizí" bazény :-) do toho běh, cyklistika a posilování. ...teda aspoň mi to tak tvrdí, ale já doufám, že nekecaj :-)
V neděli jsme plovaly další závod ČP v dálkovém plavání ve Veselí nad Lužnicí. Na Veselské hodinovce všechny plavaly 5km a nejlíp si tentokrát vedla Emma (Terka byla zjevně znavená a nevyspaná z tábora). Plavalo se pěkně, i když se na nás nakonec nalepilo to černé bahno, tak jsme lezly z vody černý jak špindíry. Škoda, že na fotku se každá stihla utřít :-)

11. července 2021
Tento týden měly holky za úkol pouze suchozemské aktivity. Postavily se k tomu po svém, jako ke všemu. Běhaly (Danča, Bára), chodily po horách (Kačka), hrály všechny možné hry na sportovních táborech (Katy, Terka), plavaly, běhaly, posilovaly (Bára )... a trenýrka byla na ragby kempu v Lubenci (posilování, běhání, trénování dětí, legrace 🤣).
Bára na našem "výsostném území" na Vyžlovce pohovořila s místními a zjistila, že nejsme až tak neznámá skupina vodních tvorů, že se o nás ví a i lidé, o kterých my nevíme nás sledují na FB, webu, Instagramu... což je pro paní trenérku, neznalou sociálních sítí trochu sci-fi.
Příští týden zase začínáme s vodou, a v sobotu nás čekají závody ve Veselí nad Lužnicí. Všechny holky 5km. Takže kdo ořeže trénink, bude trpět!

4. července 2021
Do tohoto týdne jsme navzdory mnoha školním výletů, očkování a jiných komplikací :) vmáčkly nakonec i docela dost tréninků a hlavně zakončily zdoláním Catalina Channel ve Vltavě!
Jako každý rok, i letos se ve Vltavě plavala přeplavba jednoho z kanálů "KORUNY OCEÁNŮ" - a letos to byla Catalina. Přeplavba CATALINY má v ideálním případě 34 km, tak bylo naším cílem zdolat ve Vltavě 34 km. Holky jsem rozdělila do dvou týmů, ještě navíc jsme si "půjčily" Vanesu a Páju, aby měl každý tým 5 plavkyň a na každou z nás vyšlo 7km. Ve vodě o 13C a průtoku 180 kubíků/s se holky své části CATALINY zhostily na jedničku. Nakonec máme i hezké fotky z vody, protože proti proudu jsme byly ideálním cílem fotografů ...co nejvíc u kraje a děsně pomalý... 

27. června 2021
...myslela jsem si, že už to bude nuda, když jsou otevřené bazény a nemusíme stále improvizovat, ale holčičky mě nepřestávají udivovat:-)  Překvápka typu školní výlety, promoce chlapce, tábory a jiné radosti se začínají nějak množit. Škoda, že přes ten kanál nemůžeme plovat už zítra!!!
Tento týden jsme se ale nenudily. Ve středu noční Vltavské meandry, v sobotu trojka na Seči (Emma, Kačka) a Katy v neděli na krajské soutěži ukázala, že její výkony jsou už opravdu jinde. Ale závod je nejlepší trénink a když jde o to, otrávit trochu soupeře a jejich trenéry, jsem pro každou špatnost :-))) Do toho Bára na soustředění na Lago di Garda. Takže opět povedený týden.

20. června 2021
Tento týden byl masakr! A nejen kvůli těm příšerným teplotám :-) Tréninky běží dál podle plánu, akorát ta voda je fakt už nevkusně teplá.  A víkend byl opět závodní. Terka, Katy a Emma se probojovaly na MČR OPEN v Ústí nad Labem, další část týmu plovala na Bohemce na závodech
O červnového klokana a Míša byla našemu pivovarníkovi Danovi k ruce na Ohři. VŠICHNI SI VEDLI SKVĚLE! Na Bohemce osobáky, v Ústí osobáky, na Ohři spokojenost. I když mi děvčata opět přichystala infarktové stavy neb Emma i Katy chytily takovou rýmu, že ani do školy a samozřejmě ani plavat nemohly - nakonec to nějak zvedly a přes počáteční pomalý začátek (Katy) to dopadlo skvěle. Že se do finále na MČR propojuje Terka bylo víc než očekávané, ale Katy v neděli v 36ti stupňovém vedru zabojovala a do finále proklouzla taky! Ve 14ti letech paráda! Trenérka je opět velmi velmi spokojená.

13. června 2021
Už druhý týden trénujeme v bazéně! Paráda. Na Fialce se podařilo trochu vyladit teplotu a už se nás nepokouší uvařit, jako minulý týden, takže můžeme pořádně zabrat. Abychom ale nevyšly ze cviku, vyměnily jsme čtvrteční trénink v bazéně - za trénink v rybníce. Voda je tam už jako kafe (23C) a tak s námi byl i Ondra. Po hodinovém tréninku jsem je nemohla dostat z vody :-))) všichni blbnuli na tom mole uprostřed rybníka :-) ...zřejmě tu vodu mají rádi :-)
Na víkend jsem vyhlásila volno nebo suchozemské sporty, tak jsem zvědavá, co s tímto pokynem holky zas provedou :-D

6. června 2021
Začíná se nám vracet, že jsme celou zimu makaly jak šroubci :) Terka v pátek v Liberci splnila limit do juniorské reprezentace na 50K a taky ostatní holky si zaplavaly moc pěkné osobáčky. Na sobotu jsme se přesunuly na Špinku na závod ČP v dálkovém plavání a holky zkusily první závody na volné vodě :-) Na 3km Terka vyhrála a Katy byla 2. v kadetkách a v ženách Danča obsadila 5.místo. Bára se toho nebála a plavala 5km a obsadila hezké 10.m v průběžném bodování ČP je na tom samozřejmě nejlíp Bára, neb čím delší trať, tím více bodů :-)))
V neděli si všichni užíváme zasloužené volno, jen Kačka se školí na plavčíka :-)

30. května 2021
Další týden za námi, tentokrát s úžasným závodním zakončením :-)
Od pátku do neděle půlka týmu závodila v Podolí na 1.kole Českého poháru a ty holky, které se nekvalifikovaly, jely v sobotu v Račicích IT triatlon. Obě party závodily výborně!!!
IT triatlon - Emma, Kačka, Bára, Danča. Všechny holky poprvé na triatlonu, silniční kole viděly poprvé tento týden a jely výborně! Jediné ze startovního pole nepotřebovaly neopren a Emma, která obsadila skvělé druhé místo mezi ženami, prohlásila, že to bylo fakt teplý :-) voda 17C, vzduch 15C
ČP v Podolí - Terka, Katy, Emma, Ondra. Co start, to osobák!!! Všichni!!! Terka 2x ve finále A a na 100K skončila na 4.místě poprvé pod minutu! 59,96 :-) Katy obří osobáky (na 200P po měsíci o 7s!), Emma osobáky v bazénu a navíc si v sobotu střihla ten triatlon a Ondra, který s námi chodí téměř výhradně na suchou přípravu (v rybníku jen 1x) plaval taky v osobácích.
Trenérka je nadmíru spokojená :-)))

23. května 2021
Katy a Terka jsou na soustředění s juniorskou repre v Nymburce, tak makají v bazéně za týden 53,4km!!! Dobře holky!
Nám ostatním zbývá běhání po lese a plování v rybníce. Je to furt strašně studenýý, myslely jsme si, že už jsme si zvykly, ale pořád je tam děsná zima.
Teď máme novou zábavu u těch plavacích tréninků - chytáme bronz, když náhodou mezi mraky vyleze sluníčko. Nejvíc opálená je zatím Emma.

9. května 2021
Další týden za námi. Danča už chodí do školy, takže několik písemek hned na úvod, aby to ty děti neměly moc snadné.. :) Bára měla 2-denní přijímačky na střední, ale je to holka šikovná, určitě se dostane! No a Terče bylo 15! :-)
Standardní rybníky jsme obohatily o Lhotu. Tam je teď úplně nádherná voda! Akorát měla uprostřed 11C, ale už jsme si zvykly. :-)
No a v neděli, když vykouklo konečně sluníčko, tak na Vyžlovce hlava na hlavě.. ještěže se nám zatím nepletou ve vodě - ta je celá naše!
Týden zase uběhl jako voda a jedeme dál. Cesta je ještě docela dlouhá.

2. května 2021
...,pro samý závodění jsem poslala pozdě DPH
Počasí nám přeje, voda v rybnících okolo 12C, Vltava okolo 11C - holky vydrží mnohem déle a pusy už nezavírají ani ve vodě! Furt žvaněj :-) to musí být opravdu peklo být už přes rok na on-line výuce...
v úterý jsme s Katy povídaly o našem projektu ve sportovních zprávách ČT se Standou Bartůškem :-) bylo to moc fajn, přátelská uvolněná atmosféra. Standa přeplaval kanál La Manche v roce 2005 za 10:07, tak máme další výzvu :-) Katy byla (celkem pochopitelně) nervózní ze živého přenosu, ale po dvou kolečkách okolo baráku se srovnala a zvládla to moc dobře

25. dubna 2021
Tento týden měl zase úžasnou zápletku :) Velká cena Pardubic v plavání dostala výjimku MZ a mohla se konat, přihlásila jsem všechny holky na závody :)
Dostaly se Emma, Katy a Terka. Ve čtvrtek jsme musely na PCR test, který byl podmínkou vstupu na bazén a během celého závodu se na bazéně musely nosit respirátory (to byla docela výzva) - teda samozřejmě s výjimkou plavání
holky plavaly výýborně! Trenérka je moc spokojená. A hlavně jak jim ten bazén chyběl, tak po skončení každého půldne závodů naskákaly do tréninkového (vyplavávacího) bazénu a pořád plavaly :)
...tak nás bláznivej covid utvrdil v tom, jak moc máme tento sport rády...

18. dubna 2021
Další týden za námi a to počasí si z nás snad dělá srandu... když to nakonec červenec a srpen nepokazí, tak bude letos docela dobrá zima :-D
Trénování jde furt dokola, ploveme, běháme, posilujeme. Tento týden byl super trénink ve čtvrtek, kdy pro změnu začalo zase sněžit... vodu jsme odplavaly se ctí a při následném běhu nám tak sněžilo do očí, že Emma vytáhla plavecké brejličky a běžela v nich do Říčan - dobře udělala! Zkuste si běžet za neustálého sněžení! Štípe to do očí.
Znovu musím poděkovat všem rodičům, jak holky vozí na místa, která mě zrovna napadnou, aby ten trénink byl zase a zase jiný... Díky bez Vás bychom to nedaly.

11. dubna 2021
Trénujeme jak o život, v pondělí nás na Vyžlovce doprovázel na kajaku Vlasta, v neděli zas na SUPu Filip. Bez doprovodníků si bereme aspoň bójky. Jezdíme tam na kole, některé šílenější kusy domů běží po svých (5-10km) takže tréninku máme spoustu...
V pátek jsme byly na testech v ÚPSL a podle všeho jsme na tom všechny dost dobře :) dokonce jsme zjistily, že Emma a Kačka mají žábry... protože jinak si neumíme vysvětlit, jak by dokázala Emma vydržet minutu dvacet a Kačka 1:40" v lavóru s ledovou vodou u diving testu... však já jim to připomenu, až budeme zase v bazéně a ony nedají 25m bez dechu.

4.  dubna 2021
Tento týden nám přinesl opravdu hezké počasí v první půlce a opravdu velkou zimu o víkendu :-) Do tréninku jsme přidaly cyklistiku a prodloužily plování. V úterý měla Vyžlovka 9C a vzduch byl okolo 20C!!! Takže paráda už plaveme mnohem déle. Půlka party se stále drží Vyžlovky (neděle 10C voda a 8C vzduch za asistence gondoliéra Filipa a maminky Věry), zatímco druhá půlka vyrazila zkontrolovat svá venkovská útočiště :-) Terka plovala v šumavské ledárně, taky se statečnou maminkou a Sandra pro jistotu trénovala na lyžích. :-) sněhu je pořád mraky a nakonec je to zase voda...

28. března 2021
Máme za sebou další týden a tentokrát nebyl k zahození. Našly jsme parťačku, kterou jsme kvůli věkovému pravidlu na La Manche potřebovaly do týmu. Trochu se oteplilo, tak jsme pobyt ve vodě protáhly. Taky už tam můžeme dojet na kole, takže další tréninková aktivita pro nás. V neděli královna Barboroslava I. oslavila svoje krásné 15.narozeniny a místo hobla na ni holky cákaly tu strašidelně studenou vodu (4,8C) - prostě a jednoduše: když máš dobrý kamarády - nepotřebuješ nepřátele.

21. března 2021
Další studený týden za námi... pevně doufáme, že už se brzy oteplí a voda bude mít aspoň 10 C. Teď je to tak nějak furt stejný... zima, zima, zima.  Ale nevzdáváme to, plaveme a střídáme rybníky. A hlavně, ted když už máme ty parky - bundy :-), vždy když vylezeme, můžeme se hned zabalit do teploučka :-) ono je to potřeba, když fouká, voda má 4 C a vzduch okolo nuly. Naštěstí zbývá pár rybníků, které nezamrzly. No a Katy už má prstíky lepší, tak se brzy přidá.

14. března 2021
Přesně podle Murphyho zákona - když už si myslíte, že se pokazilo už úplně všechno, nejásejte, ono se ještě něco najde - proběhl náš další tréninkový týden. Když už to vypadá, že to nemůže být horší, tak mě vždy překvapí, že může... voda je furt studená jak led, všechny se potkat nemůžeme, z toho věčnýho tréninku na suchu nás už všechno bolí... těšily jsme se, že bychom do toho ledu mohly alespoň společně, ale vypadá to, že covid se šíří zejména při sportu mimo bydliště... Katy už to nemohla vydržet a ze samé deprese chytla do pazoury rozpálený plech :( Ale nikdy to není tak hrozný, aby to nemohlo být horší... s napětím čekáme co nám přinese další týden (...snad nezamrznou rybníky...)

6. 3. 2021 Mistrovství ČR v zimním plavání - prsařský způsob - Praha Podolí 

Všechny články